癒しのアロマでアンチエイジング　　


アンチエイジングにとって、生き生きとして、充実した
日々を送ることは、大変重要なことです。
しかし、現代のストレス社会の中での生活で、私たちの
脳は、すでに相当疲れています。


ストレスなどによって疲れた脳を癒し、落ち着かせて
くれるものとして“アロマオイル”を使った、
“アロマテラピー（アロマセラピー）”を利用する人が
増えています。


アロマテラピー（仏語；Aroma thrapie）・アロマセラピー
（英語；Aromatherapy）からきています。
アロマテラピー（アロマセラピー）とは、日本語で訳すと
「芳香療法」という意味です。


芳香植物の持つ天然物質を抽出したものが、精油
（エッセンシャルオイル）で、アロマテラピーでは
この天然１００％の精油を用いて心と体を癒します。
アロマテラピーで用いる精油は、それぞれが独特の
芳香を持っていますが、匂いは精油に含まれる分子
によるものです。


アロマテラピー（アロマセラピー）とは、何種類もある
エッセンシャルオイルの中から、得たい効果・効能に
合ったオイルを選び、オイルの香りの刺激で、効果を
得るというものです。


アロマテラピーは、自然療法であり、それぞれの人が
持っている本来の自然治癒力や抵抗力を高めます。
アロマテラピーは、精神安定剤のような副作用の心配
はありませんので、その日の気分や状態に合わせて、
自分の好みのアロマオイルを選んで下さい。